【COACHブティック】滝沢眞規子さん愛用●完売!●斜め掛けトート

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2人目の産後、少しの期間だけ使うはずだった
「ミールキット」が便利すぎて辞められませんでした。

ちょっと割高だな…
子どもが大きくなったらもっとお金がかかるな…
と思いつつも、

その便利さに惚れ込んだ私は
「辞める」という選択肢を選べずにいました。

ですがタイムクリエイトlabでの調理方法に出会って、
スパッと辞めることができたんです。

実際どんな変化があったか、
まとめてみたいと思います。

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なんとか子どもに食べて欲しい。
美味しいと言ってもらいたい。

目新しい食材を買ってみたり、
新しい味を探し求めてレシピ検索したり、
手間の掛かる料理に励んだり…

自分なりに頑張ってきたけれど、
時間をかけて作った割に
あまり美味しいと言わない夫や
全く食べてくれない子どもに
落ち込んでいました。

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自分で料理を作ることへの自信喪失

便利さに惚れ込むと同時に
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という気持ちもありました。

けれどミールキットを辞めてまた自分で作ることに、
自信がなくなっていました。

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管理栄養士さんが献立を立てているから、
どんな料理でも「これでOK」と思えていたけれど、
自分の料理には自信がなかったのです。

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調理に時間がかかって、ぐったり…

ミールキットをお休みしてみて思ったこと。

時間が掛かる。

何に時間が掛かっているのか意識を向けたところ、
「えーと、次どうしようかな」と
フリーズしている時間が結構多いことに気づきました。

そして作り終わったあとに
「ちょっと足りないかな?」と不安になり

もう1~2品作り足し。

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やはり、時間が掛かる。

料理に時間がかかる中、
黄昏泣きする0歳と
超絶不機嫌な3歳児にイライラ。

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毎日の献立に悩まなくなった!

タイムクリエイトlabで学んでから、
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1週間分まとめて買い物をして、
消費期限やその日のコンディションで決めています。

それでも毎日メインと汁物、副菜のある
健康的な食事作りができるようになりました。

片付けまで含めて20分で作り終えられるようになった

ミールキットを使っても、
調理だけで20〜30分。
プラス片付けの時間がかかっていました。

それでも調理時間が短くなった!
と感じていたのですが、

タイムクリエイトlabで学んだことにより
子どもと調理をしながらでも
片付けまで含めて20分で料理を終えられるようになりました。

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シンクもスッキリ綺麗な状態に。

食べ終わった後は
食べたお皿を洗うだけなので、
食器洗いの負担が減りました。

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ミールキットを使用する以前は、
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よくありました。

Max Mara - ★Sold Out★
買った食材を使い切ることができています。

レシピを見ずに料理できるようになった

ミールキットを開始する以前は、
クックパッドのヘビーユーザーでした。

いくつもフォルダ分けをして、
レシピをストック。

料理するたびにレシピを見ながら作っていました。

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それを見ながら作っていました。

ですが今ではレシピを見ずに料理ができています。

レシピを見なくなったことで、
料理のスピードもさらに上がったと感じています。

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夫が美味しいと言ってくれるか。
子どもが食べてくれるか。

ここをゴールにしていたことに気づきました。

でも食事作りのゴールは「家族の満足」ではない!

ということを学び、
一気に気持ちが楽になりました。

食事作りの本質を捉えて、
過不足なく栄養が採れるごはん。
そんなご飯作りの考え方が身につきました。

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食事作りのゴールは「家族の満足」ではない!
と前述しましたが、

実はタイムクリエイトlabで学んだ食事作りに変えてから、
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講座で学んだ献立の立て方、調理方法を実践して1週間。

「ヨシケイ辞めたけど、最近の夕ごはん、どう?」
と聞いてみたところ

「美味しいよ。
なんか、ヨシケイ始める前より美味しくなってる気がする。
Armand Basi - みみ様専用 【新品・送料込】アルマンド グリーン&ゴールド」と。

 

ヨシケイを始める前はメインを作って、
もう一品炒め物を作ってSupreme - 【XL】Supreme leopard reversible jacket
といくつもフライパンを使ったり手間をかけていましたが

手間をかけることと、
家族の満足度は比例しないことに気付いた瞬間でした。

ミールキットは本当に便利です。
産後のワンオペ育児を助けてもらいました。

しかし今、
タイムクリエイトlabで学んだことにより
もっと負担の少ない方法で、
毎日の健康的な食事作りを叶えることができました。

便利なミールキットが辞められず
チェスター コート

・食材を自分で繰り回せるようになったこと
・毎日の献立に悩まなくなったこと
・短時間で美味しいご飯が作れるようになったこと

このことに日々の安心を感じています。

  
  
  
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